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블로그 리뷰

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  통해 저는 오랫동안 저를 괴롭혔던 섭섭한 마음을 뿌리 뽑고, 이전에는 결코 느껴보지 못했던 진정한 자유를 얻게 되었습니다. 오늘은 그 솔직한 후기를 나누고자 합니다. 마음수련 후기 제 삶을 지배했던 '섭섭함'이라는 감정 돌이켜보면 제 삶은 늘 섭섭함으로 가득했습니다. 가족을 위해 헌신해도 당연하게 여겨지는...

  bklove85 님의 블로그(2025-09-27 09:04:24)

  
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  내가 편안하게 머물 수 있을까?' '시설이 어둡거나 답답하지 않을까?' ​ 오늘은 포항 명상을 고민하시는 분들을 위해, 제가 매일 머물고 있는 포항 양덕 마음수련 명상센터의 시설과 분위기를 솔직하게 소개하려 합니다. ​ ​ ​ 들어서는 순간, 따듯한 카페가 떠오르는 공간 보통 명상센터라고 하면 무겁고 조용한 분위기를...

  마음은 비우고 하루는 채우는 일상-enjoy my life(2026-02-20 10:38:00)

  
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  집착이 없이 처음부터 완벽한 빛이었다면, 이 세상을 지탱하는 과학과 기술, 예술도, 그리고 이 깊은 마음의 진화도 결코 일어날 수 없었을 것입니다. ​ 마음수련을 시작하며 저를 마주했을 때 저는 깊은 절망에 빠지곤 했습니다. 세상에서 가장 이기적이고, 철저하게 나밖에 모르는 '자기중심적' 인간임을 알게 되었을...

  행복을 나누는 점빵(2026-02-13 21:00:00)

  
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  네이버 블로그 마음수련 명상 공식블로그입니다.www.trueselfclass.com 빼기명상은 나를 바꾸는 명상이며, 마음수련은 7단계 명상 방법을 체계적으로 알려드립니다. blog.naver.com 마음수련 양재센터는 양재역에서 도보로 이동 가능한 위치라 접근성이 좋아요. 양재역 1번 출구에서 도보 3분 거리에 있습니다. ​ ​ 번화...

  Love & Free(2026-01-01 15:40:00)

  
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  완화 자신감 회복, 긍정적인 성격 변화 인간관계 개선 저 또한 이 모든 변화를 실제로 경험했습니다. 마음수련 후기: 나와 같은 고민을 가진 분들께 마음수련 하기 전후, 마음수련 후 변화, 빼기명상 후기, 마음수련 후기 혹시 지금 이 글을 읽고 계신 분이 저처럼 잡생각 때문에 공부나 일에 집중하지 못하고 있다면...

  흰소자리 변화의 블로그(2025-09-06 00:57:38)

  
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  센스, 이미 여기서 반은 성공입니다. ​ ​ 입장 후에는 출석 체크를 하고 내부를 천천히 둘러봤어요. ​ ​ 전체적으로 아늑하고 따뜻한 분위기. 조명도 은은해서 마음이 자연스럽게 내려앉습니다. ​ ​ 요가 매트는 개인 매트를 가져와도 되고, 없으면 센터에서 준비된 매트를 사용해도 돼요. ​ ​ 수련 강사님들의 사진이 걸려...

  윤텐시 블로그(2026-02-23 11:10:00)

  
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  안녕하세요🍀 2025년을 끝맺음 하면서 새해를 맞이하기 위해 마음을 수련하고 싶었어요⭐️ ​ 플라잉 요가, 필라테스는 정말 많이 해봤지만 요가는 한 번도 경험하지...싶었답니다! ​ ​ 마음도 너무 편안해지는 곳 “미엘 요가”에서 수련해본 후기를 적어보겠습니다😚 미엘 요가 선택 이유 ​ 대표원장님의 경력이 무려 15년 이상...

  Ⓗⓐⓟⓟⓨ(2025-12-31 22:36:00)

  
• 살 수 있어요. ⸻ " 나의 진짜 마음을 알고 싶다면?" 지금 마음이 무겁고 복잡하다면, 그건 당신이 약해서가 아니라 너무 많이 안고 살아서예요. 마음수련 빼기명상 리얼후기를 통해 진짜 나다운 모습, 본래의 편안한 마음을 만나실 수 있었으면 좋겠어요. 지금 이 순간, 비워내는 연습을 시작해보세요. 당신의 삶도...

  초긍정예자의 방(2025-12-26 19:28:13)

  
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  함께하는 진짜 회복 몸과 마음의 회복은 결국 내 안의 본질을 되찾는 길입니다. 하지만 혼자서 꾸준히 이어가기란 쉽지 않죠. 그래서 명상과 마음수련은 큰 힘이 됩니다. 마음수련은 쌓여 있던 잡념과 불필요한 감정을 비워내고, 내 안의 순수함을 다시 만나게 해줍니다. 불편함을 신호로 받아들이고, 몸과 마음을 하나...

  좋아지는 나날의 기록(2025-09-22 21:45:38)

  
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  불면증 극복, 마음수련 명상으로 다시 깊은 잠을 찾다 마음수련 명상 후기 잠들지 못했던 밤들, 나의 불면증 이야기 저는 불면증이 정말 심했어요. 밤마다 뒤척이고, 아이를 돌보느라 5년 가까이 제대로 잠을 자지 못한 것 같아요. 이유 없이 피곤한데도 잠이 오지 않았고, 매일매일이 고통이었어요. 낮에는 멍하고...

  lovvesong 님의 블로그(2025-10-28 15:19:18)