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블로그 리뷰

• 장비 라인업으로 여성 회원 만족도가 높아요 ✔ 프리 웨이트 존(덤벨·바벨·랙) 스쿼트, 루마니안 데드리프트, 힙힌지 패턴 연습하기 좋은 공간! 초보자도 안전...20대 여성에게 특히 잘 맞는 이유 Previous image Next image 1단계: 체형·가동성 평가 ​ 처음 등록하면 그냥 운동부터 하는 게 아니라 서있는 자세, 골반...

  스포애니(2025-12-01 18:48:00)

  
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  근육 이완 ✔ 호흡 패턴 교정 ✔ 견갑골 안정화 훈련 ✔ 통증 유발 패턴 교정 ​ 처음엔 “여길 어떻게 움직여야 하는지 모르겠다”던 회원님도 몇 주 안에 스스로...매일 아침 10분 스트레칭 루틴 정착 “내 몸을 다시 배우는 시간이었다"라는 후기 남김 꾸준한 수업이 만들어낸 가장 현실적인 변화였습니다!! 🧡 회원님의...

  스포애니(2025-11-21 15:21:00)

  
• 모두 균등하게 있으니 음양 조화가 잘 맞지 않나.. 농담이고.. 다이어트 및 체형교정도 받을겸 필라테스를 받기로 했다 ​ 마침 부천에 송내필라테스가 새로...바로 앞에 신발장이 있어서 바로 벗고 들어가면 된다. ​ ​ 이렇게 강사 라인업이 있는데 다들 스펙도 빵빵하시고 실제로 부원장님께 받아보니까 정말 전문적이시고...

  다다의 일상(2025-09-15 17:51:00)

  
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  기구 라인업을 둘러보니 전부 CYBEX 최신 모델로 깔맞춤! 제가 엉덩이 운동을 애정하는데, 힙 어브덕션·힙 쓰러스트 전용 머신이 따로 배치돼 있어서 골반 통증...맞춤 프로그램을 체험했는데, 단순 복근 강화만 시키는 게 아니라 체형 사진을 찍고, AI 자세 분석 프로그램까지 돌려서 문제점을 꼼꼼히 체크해주셨어요...

  codypog님의블로그(2025-09-22 00:10:00)

  
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  쌤들 라인업 대박 📍수업 ​ 우선 오늘은 첫날이니 인바디와 체형측정부터 받기로 했다 ​ 2층에서 인바디 측정 후, 4층 필라테스 수업실로 이동해서 인바디 결과와 선생님이 보기에 어디서 문제인지 보는 시간 ​ ​ 필라테스는 처음 해보는데 처음이 받는 체형측정과 수업이 제일 중요하다고 생각해서, 레깅스, 기능성 운동복을...

  eeeoou의 인터넷 텃밭(2025-11-29 14:02:00)

  
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  짐 체형교정전문센터 ​ ​ ​ ​ 처음 방문하자마자 가장 인상 깊었던 건 전문가 라인업이 정말 탄탄하다는 거였어요 ​ ​ 15년차 스포츠의학 전공 대표님, 13년차 스포츠재활 전공 교정운동 전문가, 그리고 현직 물리치료사 선생님까지… 솔직히 PT센터에서 이렇게 전문성이 탄탄한 조합은 처음 봤어요 👍🏻 운동할 때도 제 움직임...

  Happy day :D(2025-12-06 08:35:00)

  
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  중심 후기’가 훨씬 중요합니다. ​ 체형교정은 말보다 결과가 증명하는 운동이니까요. ​ 김포 체형교정 PT, 이런 분들께 꼭 필요합니다 ✔️ 거북목, 라운드숄더로 고민이신 분 ✔️ 골반 틀어짐, 다리 길이 차이 느끼시는 분 ✔️ 허리, 목, 어깨, 무릎 통증이 반복되는 분 ✔️ 운동하면 오히려 몸이 더 아픈 분 ✔️ 다이어트보다 몸의...

  모멘핏 헬스&PT 장기점(2025-12-01 16:26:00)

  
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  그러면 부상위험이 크답니다! ​ 2층 웨이트 스쿼트랙부터 머신 라인업이 진짜 다양했어요!! 아 간만에 운동욕구가...☺️ ​ ​ 또 덤벨이랑 프리웨이트존이 마련되...상담존 ​ 리맥스pt아카데미는 단순히 근력운동만 시키는 곳이 아니라 체형분석 → 불균형 교정 → 근육활성 → 기능 회복 → 운동 루틴 구축 이 구조가 완전히...

  아아네:)여행•먹방•예쁜일상 ✿˘◡˘✿(2025-11-19 12:08:00)

  
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  솔직한 후기입니다. ​ 안녕하세요!요즘 필라테스 센터 정말 많잖아요? 저도 주변 추천으로 여러 곳 알아보다가 영통역필라테스 하브필라테스를 방문하게 됐습니당...이용해 체중을 분산시키니까 훨씬 편했어요 허리나 손목에 무리가 가지 않으면서도,코어와 정렬 교정이 자연스럽게 잡히는 느낌이면서 목과 어깨도 교정...

  It's Mini Life(2025-10-26 11:05:00)

  
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  필라테스는 처음이라 살짝 긴장했는데, 강사님이 천천히 호흡부터 알려주시고 자세 교정도 계속 도와주셔서 운동 초보인 저도 금방 적응할 수 있었어요. ​ ​ ✔ 정통 필라테스 기구 라인업 하브는 리포머, 캐딜락(캐포머), 체어, 바렐 등 국제 필라테스 교육기관 기준의 정식 기구들을 모두 보유하고 있어요! 고강도 운동...

  콩이누나의블로그(2025-11-09 18:01:00)