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  벌써 일년이 또 지났네요 맻년째 다닌건지도 모르겠어요 ​ 서울에서 이직을 103987492번 (3번) 했는데 ​ 왜 문래를 살고 있는지... 왜냐고요? 크로스핏 킹콩 땜에 이 동네를 못떠나고 있네요 구라같죠? 진짜임; ​ ​ ​ ​ 크로스핏 킹콩 코치님 / 나 일년동안 나의 크로스핏은 얼마나 발전했나 ​ ​ <발전한 자세> ​ ... ​ ​ <잘...

  ohh_suzy_q(2024-10-21 21:07:00)

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  영등포크로스핏 문래크로스핏 크로스핏킹콩 체험 후기 ​ ​ 전 회사 다닐때 출근전에 크로스핏 박스가서 운동하고 출근하길 2~3개월 정도 했었는데 퇴사하면서 크로스핏도 그만두게 됨 ​ 난 승부욕이나 근거없는 운동부심이 넘치는 사람이라 무게 치는게 너무 재밌었고 더 무거운 무게를 들고 싶어하던 내모습을 잊지 못하고...

  기억을 위한 기록(2019-08-07 02:00:00)

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  안녕하세요 :-) 한달만에 어김없이 돌아온 크로스핏킹콩 문래 다이어트 일기! 오늘은 크로스핏 효과와 후기에 대해 자세히 써볼까 하는데요~ 저를 비롯한 많은 여성분들, 또는 운동을 막 시작하려는 남성분들이 크로스핏 효과 후기를 굉장히 많이들 궁금해하시더라구요 크로스핏킹콩 서울특별시 영등포구 문래로26길 6...

  우기클로짓 oogi-closet(2018-06-17 17:26:00)

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  사이판을 저보다 한달 먼저 갔다왔는데 제이슨코치를 봤었어요 제이슨코치가 킹콩을 기억하고~~ 티셔츠랑 BCAA를 선물로 줬어요 ㅎㅎ 그래서 저도 킹콩티셔츠를...졌습니다 와드도 한번했는데 ~~ 물론제가 ^^이겼죠 한국에 놀러오라고 킹콩에오면 언젠가 만날수 있지 않을까요 세계에서 통하는 크로스핏 사이판편이였습니다

  SHOOTINGSTAR(2017-10-19 20:24:00)

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• 3월 말에 찍은 바디프로필 송탄 크로스핏 킹콩짐에서 바프준비했어요 코치님들도 너무 좋으시고 운동 알못인 제가 두 달 동안 너무 재밌게 운동했던곳인데 ​ 후기는 많이 없더라구요 😂 ​ 돈쭐내고싶은 마음에..ㅎㅎㅎ 바프준비나 송탄 크로스핏 찾으시는 분들께 도움되시라고 포스팅합니다! 킹콩 GYM 경기도 평택시 송탄...

  수블리의 아카이브 ෆ‍(2023-04-06 15:14:00)

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• 128m를 댕겨야 한다는 소리다.. 그것도 전력으로... ​ 슬래드 당기기는 몸좋은 킹콩형들도 힘들어했는데, 우리 센터에서 열심히 노력한 덕분에 어느 누구보다도...전국 5위를 기록하기도 했다! ㅎㅎ ​ 104kg인 뚱돼지가 다이어트를 해서 크로스핏 대회 중 가장 큰 규모의 대회에 출전하여 1승을 했다는 것은 기적과 같았다...

  째돌의 블로그(2025-11-11 14:33:00)

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  니니는 문래동에 기초부터 차근차근 알려주신다는 크로스핏 문래에 찾아가보았다. 크로스핏 문래 킹콩 코치님께서 동호인 역도대회에서 1등을 차지하실 정도로...된 크로스핏 박스로 초보자도 재미있게 운동할 수 있었던 후기를 적어보려고 한다. 크로스핏 문래 서울시 영등포구 문래로26길 6 벽산오피스텔103동 지하1층...

  nini's UniVERSE(2026-02-05 22:47:00)

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  정신이 없어요..ㅠㅠ ​ 하지만 아무리 바빠도 운동은 포기 하기 싫어서 크로스핏 동아리에서 땀 흘리며 와드(WOD)를 수행하거나 헬스장가서 꾸준히 운동 하려고...구매할 지 고민하다가 제가 직접 구매하고 사용해본 후기를 알려드리겠습니다~!! ​ 애니멀런 킹콩 풀파워 블랙마카 아르기닌 활력환 올인원 30포 (장어 45...

  맛지, 여행, 추억, 일상,리뷰(2026-03-25 10:39:00)

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  장갑 크로스핏 운동 스포츠 풀업 철봉 턱걸이 필수 아이템 naver.me ​ ​ 네이버 킹콩팩토리 킹콩 헬스장갑 4구 Free 1쌍 = 14,900원 ( 15,900원에서 1,000원 할인...반갑다 친구야 난 너의 주인이야 구매하지 전에 봤지만 한 번 더 킹콩 헬스장갑 4구 Free 특징을 알아보자 ​ ✅손목 및 손바닥을 보호하며 악력을 높여주고...

  My Story(2025-04-11 07:59:00)

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  좋아하는 듯 하다. 근데 빡센 운동보다 몸의 선을 여성스럽게 하고싶으신 분들은 절대 하면 안된다 ㅋㅋ 필라테스를 해야함... 아무튼 크로스핏 킹콩 ​킹콩 홍보도 할겸... 킹콩에 대해 써보자면, 남녀 코치 두분이 클래스를 나눠서 하고 있다. 박스바다 Crossfit WOD와 Bodyfit이라고 부르는 좀 약한 버전의 WOD를 병행...

  람반장의 부동산 이야기(2017-01-15 19:57:00)

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