다루다필라테스 | 충청남도 홍성군 홍북읍 청사로 146

가맹점명: 다루다필라테스

사용가능지역화폐: 홍성사랑상품권

시도명: 충청남도

시군구명: 홍성군

소재지도로명주소: 충청남도 홍성군 홍북읍 청사로 146

업종명: 스포츠여가관련서비스업

데이터기준일자: 2025-01-23

제공기관코드: 4,600,000

제공기관명: 충청남도 홍성군

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블로그 리뷰

요청으로 필라테스 아나토미 스터디를 진행했는데요. 필라테스 강사라면 꼭 읽어야할 필독서로 추천되고 있는 만큼 도움되는 책이예요. 혼자 읽기 힘들고, 디테일하고 깊게 더 공부하고 싶으신 분들과 함께 했던 기초동작 펠빅컬(브릿지) 후기를 제가 기억하기위해 남겨봐요! 구쌤의필뽀) 필라테스 아나토미 기초...

구쌤의필뽀(2025-11-15 10:41:00)
실었는데 그걸 스스로 느끼고 바로잡는 법을 배운 게 가장 큰 수확이었어요. 운동을 마치고 나니 걸을 때도 균형이 달라졌어요👣 ✨ 수업을 마치고 난 솔직 후기 1시간 반이 정말 순식간에 지나갔어요. 강도는 적당했지만, 수업 내내 내 몸을 세밀하게 다루다 보니 ‘운동한 느낌’이 아니라 ‘치료받은 느낌’이었어요...

Plata와 올라, Hola!(2025-10-27 23:33:00)
함께 다루다 보면 아무리 기본기를 잘 갖춘 회원이라도 특정 동작에서 자꾸 불편함을 느끼는 경우가 있어요. 특히 허리나 골반처럼 일상생활에서 계속 쓰는 부위는 조금만 패턴이 틀어져도 통증이 쉽게 생기더라고요. 그래서 재활필라테스를 지도하면서 “왜 이 부분만 회복이 더디지?”라는 의문이 늘 남아 있었어요...

머무르고 싶었던 순간들(2025-12-02 18:00:00)
땀이 정말 많이 나더라구요. 움직임 자체는 크지 않은데 깊은 근육을 다루다 보니 힘이 빠지는 느낌이 색달랐어요. 헬스랑은 확실히 다른 느낌! 듀엣의 좋은 점...옆에서 보면서 제 잘못된 자세 습관을 같이 인지하게 되는 식으로요. 커플 필라테스를 고민하는 분들이라면 확실히 듀엣 구성이 훨씬 재미있고 효과적일...

내 인생의 클라이막스(2025-11-28 07:20:00)
있게 다루다 가장 집중적으로 다룬 것은 역시 골반의 구조와 움직임이었습니다. 임신 기간 동안 골반은 단순한 아기를 담는 그릇이 아니라, 호흡, 자세, 보행, 척추 안정성까지 모든 움직임의 중심이 됩니다. 그래서 교육에서는 골반의 해부학적 구조 릴랙신 변화에 따른 인대의 변화 출산 전 필요한 움직임 패턴 통증을...

전국에서 찾아오는 아임인필라테스(2025-12-03 14:13:00)
측만이나 골반 틀어짐을 클래식 필라테스의 정확한 동작으로 바로잡는 데 탁월해. 써튼 필라테스에서는 이런 남성들의 특성과 니즈를 정확하게 파악하고 맨즈 필라테스 프로그램을 운영하고 있어. 강현희 크루강사님과의 1:1 세션 후기: '클래식' 전문가의 티칭 이번 1:1 세션은 강현희 크루강사님과 함께했어. 내가...

먹고 놀러다니는(2025-11-09 22:59:00)
근육을 다루다보면 자기 자신에 대해 더 잘 알게되며, 여성분들은 몸에 탄탄한 굴곡이 생기며. 남성분들은 상하체에 균형잡힌 뚜렷한 근육을 얻을 수 있습니다 . 바른자세교정 필라테스는 바른 자세를 만들어줍니다. ▶ 강한 하체와 엉덩이는 온몸을 지탱하는 데에 필요합니다. 이를 통해 몸 전체가 균형을 잡고 효율...

상계동 필라테스(2025-09-06 17:12:00)
라온필라테스 백석점에서 백석체형분석 그룹 필라테스와 체형 분석 후기! 호기심이 컸는데 막상 가보니 생각보다 훨씬 꼼꼼하고 체계적이었다. 생각보다 센터도...차분한 목소리로 설명해주셔서 수업 내내 편안했다. 기구를 다루다 보면 괜히 긴장하기 마련인데, 마치 물 흐르듯 이어지는 톤 덕분에 자연스럽게 집중...

달린의 dar 달로그(2025-09-29 02:44:00)
주 3회 이상, 약 한 달 동안 꾸준히 착용해 본 생생한 후기를 들려드릴게요. 주로 필라테스 복장 추천 아이템으로 활용하거나 헬스장에서 웨이트를 할 때 착용...데드리프트 및 스쿼트) 헬스용 스포츠브라로 활용할 때도 만족도가 높았습니다. 중량을 다루다 보면 땀이 비 오듯 쏟아지는데, 나이키 드라이핏 브라 특유...

달봉감자 이야기(2025-12-29 23:40:00)
Martina 쌤 두 분 다 통증 때문에 필라테스를 알게 된 후 필라테스에 빠진 분들이다. 그래서 내가 갖고 있는 여러 통증과 근력 수준을 잘 이해하신다. 그걸 토대...체감하니 꾸준히 가게 됐다. 요가와 헬스장에서 집중하지 않았던 근육을 다루다 보니 균형이 잘 맞는다. 물리치료도 안 다니고, 더 튼튼해지는 걸 느낀다...

우리(2025-09-15 03:28:00)