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• <나의 출산 후기> 스따뜨!!! 임신을 확인했을 때만 해도 나는 너무 무서워서 “무조건 제왕절개로 아기를 낳아야겠다”라고 생각했었다. 그런데 데비쌤의 임신부요가 TTC를 들으면서 자연분만에 대한 두려움이...

  Physio YOGA(20260507)

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• 재활운동 #체형교정 #자세교정 #플라잉요가후기 #플라잉요가효과 #플라잉요가한달후기 #더블유필라테스강남대점 #강남대필라테스 #플라잉요가추천 #유연성운동 #자세교정 #코어운동 #운동습관 #여성운동추천

  W필라테스 강남대점(20260325)

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• ✔ 캐딜락 ✔ 리포머 ✔ 바렐 ✔ 바레 ✔ 빈야사 요가 이렇게 여러 수업이 있고, 강사님도 한 가지만... 필라테스후기 #캐딜락필라테스 #자세교정운동 #거북목교정 #골반교정 #체형교정 #필라테스추천...

  쉰두개글.(20260127)

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• 효과 요가 한 달차 후기를 말해보자면... 자세교정 내가 등이 원래 좀 굽어있는 편인데 요가 배운지 한 달 정도 됐을때 회사 언니들이 나보고 등이 좀 펴졌다면서 요가가 효과가 있긴 한 것 같다고 해줬다. 그리고...

  인생꿀팁(20240928)

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• 안녕하세요 윤즈입니다 오늘은 광명 하안동에 위치한 < 번지앤요가 광명하안점 >을 소개해드리려고 해요 요즘 운동 루틴에 변화를 주고 싶어 동생이 다니는 요가원에 함께 방문했어요 ⛧ 위치 | 경기 광명시...

  YUNZ(20251105)

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• 임산부 필라테스 요가 예다움 문화센터 후기 예다움 문화센터는 1층 안내데스크 옆 디저트 39 뒤쪽에 있어요. 내부는 생각보다 깨끗하고 널찍합니다. 복장은 편한 옷으로! 양말은 필라테스용으로 준비하는 걸...

  오늘의 날씨, 프림(20260126)

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• 텐데 라는 아쉬움이 함께 공존하지만 (원데이요가는 보통 여행 중에 가게 돼서 자꾸 음주를 하게 된다.. 애써 변명) 미술관이라는 이색적인 장소에서 특별했던 #요가원데이클래스 #미술관요가 #려경요가후기 끝!

  여행통 | 요가하는 여행자(20250609)

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• 달빛 요가 뒤늦게 알고 서울시 공공서비스 예약사이트 들어갔는데 자리가 딱 하나 있는거다! 회차별 120명이 금방 다 차나보다. 게다가 가장 관심있었던 이사벨님의 공베스 요가! 평소 사운드배스 관심이...

  나에게 질문하면서 깨어 살자(20250813)

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• 목차 (1) 요가 이모저모 (2) 더블유(W) 스퀘어 '요가애' (3) 요가원 고르는 방법 요가 요가는 몸과 마음을 통합하고 조화를 이루는 전통적인 인도 수련법이에요. '요가(Yoga)'라는 단어는 '결합' 또는 '연결'을...

  주주로그 시즌2(20241227)

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• 1:1 룸이 깔끔하게 되어있고, 바렐, 리포머, 캐딜락, 체어 모든 기구 다 있더라구요 ㅎㅎ 다음번엔 필라테스 수업도 받아보고 싶었어요 :-) 마곡요가 오뮤요가N필라테스 수업 후기 전체적인 수업 분위기는...

  여밥서적 Books on Travel and Dining(20250407)

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